Rauchen aufhören

Weniger rauchen

Weniger Rauchen – Vorsicht Falle!

Viele Menschen glauben, dass die beste Variante, um mit dem Rauchen aufzuhören, die „Ich-rauche-jetzt-weniger-Methode“ ist. Dabei übersehen viele, dass dies wahrscheinlich die am Wenigsten effektive aller Varianten ist und zum Scheitern verurteil ist. In diesem Artikel erklären wir warum. Lies ihn bis zum Schluss, um keine wertvollen Informationen auszulassen. Sie können dein Leben retten. Inhaltsverzeichis Weniger …

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morbus crohn und rauchen

Rauchen mit Morbus Crohn – Welche Risiken bestehen und was kann man dagegen tun?

Wenn du Morbus Crohn hast und rauchst, fragst du dich wahrscheinlich, ob dies deine Krankheit beeinträchtigen könnte. Die Beziehung zwischen Rauchen und Entzündungen im Darmbereich sind komplex. Viele Studien haben gezeigt, dass Raucher wahrscheinlicher an Morbus Crohn erkranken und die Forschung deutet darauf hin, dass das Rauchen die Schwere der Krankheit erhöht. Es ist wichtig …

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Rauchen nach Zahnextraktion

Was du über das Rauchen nach einer Zahn Op wissen musst

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum der Zahn gezogen werden muss. Oft haben wir darauf (leider) keinen Einfluss. Eine bestimmte Personengruppe sollte jedoch besonders auf das Wohl seiner Zähne achten: Die Raucher Warum müssen sich Raucher öfter die Zähne ziehen lassen? Es ist eine nachgewiesene Tatsache, dass der häufigste Grund für die Zahnextraktion bei …

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Gesundes Herz

Rauchen vor einer OP – Welche Risiken kommen auf mich zu?

Rauchen vor einer OP – Welche Risiken kommen auf mich zu? Rauchen ist schädlich. Das wissen mittlerweile kleine Kinder. In diesem Artikel werden wir nicht darüber schreiben welche Auswirkungen das Rauchen allgemein hat, sondern welche Risiken es im Zusammenhang mit operativen Eingriffen hat. Rauchen kurz vor einer Operation kann ernsthafte Konsequenzen haben. In folgenden Artikel …

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Rauchentwöhnung

Ich hör auf – Hilfe bei der Rauchentwöhnung in jedem Alter

Jeder Raucher weiß, dass er es besser lassen sollte. Vielen fällt der Ausstieg trotzdem enorm schwer, weil Nikotin mit der Zeit stark süchtig macht. Du kannst den Vorsatz realisieren, Nichtraucher zu werden.  Du lernst im weiteren Artikel Rauchentwöhnungskurse, Nikotinersatzpräparate, Nikotinpflaster und Akupunktur, Hypnose sowie den Umstieg auf die E-Zigarette sowie Tabakerhitzer kennen und die Vorteile …

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Nikotinentzug

Rauchentwöhnung – Angst vor dem Nikotinentzug

Denkst du darüber nach, mit dem Rauchen aufzuhören, aber fürchtest dich vor den Nebenwirkungen des Nikotinentzugs? Keine Sorge, Nikotin ist zwar ein starkes Nervengift, aber schon nach etwa zwei Tagen hat der Körper es vollständig ausgeschieden. Die rein körperlichen Entzugssymptome sollten dann spätestens nach drei Tagen abgeklungen sein. Trotzdem greifen Raucher gerade in dieser Phase …

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Rauchen aufhören mit Tabacum

Homöopathisch Rauchen aufhören mit Tabacum

Die Statistik besagt, dass rund sechs Millionen vorzeitige Todesfälle durch Tabak und rund 600.000  durch Passivrauchen ausgelöst werden. Das entspricht fast jedem zehnten Deutschen. Jahr für Jahr.  Es ist kein Geheimnis, dass Rauchen schädlich für die Gesundheit ist. Viel wichtiger ist zu wissen wie man sich von diesem Laster wieder befreien kann!  Alles was man …

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6 Wochen Nichtraucher Symptome

6 Wochen Nichtraucher – wenn die Rauchentwöhnung dank ihrer Symptome zur Qual wird

Durch den Nikotinentzug während der rauchfreien Zeit kann es mitunter zu starken Entzugserscheinungen kommen. Doch was für Symptome hält unser Körper für uns bereit? Wann treten die ersten Entzugserscheinungen ein? Nach etwa zwei Tagen ist bereits die gesamte Menge des restlichen Nikotins aus unserem Körper verschwunden. Wird die hormonelle Umstellung betrachtet, so bedarf es deutlich …

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