Rauchen und stillen – Schädigen rauchende Mütter ihre Kinder?

Zunächst einmal sollte man sich folgende foglende Frage stellen:

Dürfen rauchende Mütter ihr Kinder stillen?

Die Antwort ist einfach. Man kann sich folgende Regel merken:

Eine Mutter, die nicht mit dem Rauchen aufhören kann, soll stillen. Die negativen Folgen des nicht Stillens sind höher und sollten vermieden werden.

Das bedeutet jedoch nicht, dass das Rauchen keine negativen Einflüsse auf das Kind hat.

Bitte lies diesen Artikel bis zum Schluss und merke dir die angeführten Informationen. Es kann nicht nur dein eigenen Leben, sondern auch das deiner Kinder nachhaltig verbessern, vielleicht sogar retten.

Wie wichtig ist das Stillen?

Das Stillen stärkt die Immunität und hilft Krankheiten zu bekämpfen: So hat sich beispielsweise gezeigt, dass das Stillen die negativen Auswirkungen des Zigarettenrauchs auf die Lungen eines Babys verringert. Es ist definitiv besser, wenn stillende Mütter nicht rauchen, aber wenn Sie nicht aufhören können, dann ist es besser zu rauchen und zu stillen.

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Je mehr Zigaretten du rauchst, desto größer sind die Gesundheitsrisiken für dich und dein Baby.

Wenn du nicht aufhören kannst zu rauchen, oder nicht aufhören willst, ist es besser für dein Baby, wenn du zumindest die Anzahl der Zigaretten reduzierst. Jede Zigarette ist ein Schritt zu einer besseren Gesundheit für dich und dein Kind.

Welche Folgen hat der Zigarettenrauch auf mein Kind während der Stillzeit?

Die Auswirkungen des Rauchen auf Kinder sind zahlreich. Hier sind nur einige wenige Effekte angeführt. Bitte lies sie aufmerksam und stelle dir vor, ob du wirklich willst, dass dein Kind diesen Risiken ausgesetzt ist.

Babys und Kinder, die dem Zigarettenrauch ausgesetzt sind, haben eine viel höhere Wahrscheinlichkeit an Krankheiten wie z.B. Lungenentzündung, Asthma, Ohrinfektionen, Bronchitis, Sinusinfektionen und Augenreizungen zu erkranken.
Koliken (https://de.wikipedia.org/wiki/Kolik) treten häufiger bei Säuglingen auf, deren Mütter oder Väter rauchen oder wenn eine stillende Mutter raucht. Forscher glauben, dass nicht nur das Nikotin, das in die Muttermilch übertragen wird, das Baby verändert, sondern auch der passive Rauch im Haus als Reizmittel wirkt.
Starkes Rauchen durch stillende Mütter verursacht gelegentlich Symptome im stillenden Baby wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Durchfall.
Babys von rauchenden Müttern und Vätern haben eine siebenmal größere Chance, an einem plötzlichen Kindstod-Syndrom (SIDS) zu sterben.
Kinder von rauchenden Eltern haben zwei- bis dreimal mehr Arztbesuche, meist aufgrund von Atemwegsinfektionen oder allergischen Erkrankungen.
Kinder, die zu Hause dem passiven Rauch ausgesetzt sind, haben einen niedrigeren Blutzuckerspiegel von HDL, dem guten Cholesterin, das zum Schutz vor koronarer Herzkrankheit beiträgt.
Kinder von rauchenden Eltern werden eher selbst zu Rauchern.
Eine aktuelle Studie ergab, dass das Aufwachsen in einem Haus, in dem zwei Elternteile rauchten, das Lungenkrebsrisiko des Kindes später im Leben verdoppeln könnte.

Wie wirkt sich das Rauchen auf das Stillen aus?

Das Rauchen wurde mit folgenden Auswirkungen in Verbindung gebracht:

Frühere Entwöhnung des Kindes. Eine Studie zeigte, dass die stärksten Raucher dazu neigen, das Kind schneller zu entwöhnen. Wird das Kind zu früh entwöhnt, kann dies gesundheitliche Folgen haben
Geringere Milchproduktion
Beeinträchtigung des Milchablasses
Niedrigere Prolaktinspiegel. Das Hormon Prolaktin muss vorhanden sein, damit die Milchsynthese stattfinden kann.
Eine Studie ergab, dass rauchende Mütter, die in Gebieten mit leichtem bis mittlerem Jodmangel leben, weniger Jod in ihrer Muttermilch (für die Schilddrüsenfunktion des Babys erforderlich) haben als Nichtraucherinnen. Die Studienautoren schlugen vor, dass stillende Mütter (die rauchen) die Einnahme eines Jodpräparats in Betracht ziehen. Bitte konsultiere deinen zuständigen Arzt und frage nach Rat.
Obwohl das Rauchen mit der Milchproduktion und Entzugserscheinungen verbunden ist, kann dies eher auf ein schlechtes Stillverhalten als auf physiologische Ursachen zurückzuführen sein.

Dr. Lisa Amir kam in einem 2001 veröffentlichten Bericht zu dem Schluss, dass

„Obwohl es übereinstimmende Beweise dafür gibt, dass Frauen, die ihre Säuglinge für eine kürzere Zeit stillen als Nichtraucher, die Beweise für einen physiologischen Mechanismus nicht stark sind“.

Wie du das Risiko für dein Baby minimieren kannst, wenn du rauchst.

Im Idealfall: Mit dem Rauchen ganz aufzuhören.

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Must Have

Reduziere es. Je weniger du rauchst, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Schwierigkeiten auftreten. Das Risiko steigt, wenn du mehr als 20 Zigaretten pro Tag rauchst.
Rauche nicht unmittelbar vor oder während des Stillens. Es hemmt das Entleeren und ist gefährlich für Ihr Baby.
Rauche sofort nach dem Stillen, um den Nikotingehalt in Ihrer Milch während der Stillzeit zu reduzieren. Warte so lange wie möglich zwischen Rauchen und Stillen. Es dauert 95 Minuten, bis die Hälfte des Nikotins aus dem Körper entfernt ist.
Vermeide es, mit dem Baby im selben Raum zu rauchen. Noch besser ist es draußen zu rauchen.
Lasse Sie nicht zu, dass jemand anderes in der Nähe deines Babys raucht.